为深入落实集团公司党委“能力提升年”部署要求,推进公司青年精神素养提升工程,10月24日,新时代集团组织开展了主题为“悦纳自我,为心赋能”的心理讲座,公司本部及分子公司共40余人参加。
本次讲座结合心理学专业知识,以独特的视角讲述了青年人初入职场可能产生的情绪问题,并为在场青年员工进行了焦虑和抑郁的自我评测,同时运用其专业技能现场教学正念减压疗法,帮助青年员工科学缓解心理压力。
开展心理讲座,将有助于帮助青年员工树立正确的就业观,增强心理调适能力,提升职业幸福感,以饱满的精神状态和昂扬的奋斗姿态迎接新的挑战,为公司实现高质量发展贡献青春力量。
作 者:姚若菡
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